인스타그램 계정 비활성화 및 삭제 방법 차이점 하는법

인스타그램을 사용하다 보면 잠시 쉬고 싶거나, 아예 계정을 정리하고 싶은 순간이 생기곤 합니다. 저도 얼마 전 개인적인 이유로 계정을 정리하면서 여러 방법을 알아봤는데요. 계정 비활성화와 삭제는 단순히 기능만 다른 게 아니라 결과적으로 큰 차이가 있더라고요. 오늘은 인스타그램 계정을 관리하는 두 가지 방법을 한눈에 이해하고 쉽게 따라 할 수 있도록 알려드릴게요.

계정 비활성화와 삭제의 차이점

계정 비활성화

계정을 일시적으로 숨기는 방법입니다.
비활성화 후에는 게시물, 팔로워, 팔로잉 목록이 모두 보이지 않지만 데이터는 그대로 유지됩니다.
언제든지 다시 로그인하면 계정이 복원됩니다.

계정 삭제

계정을 영구적으로 삭제하는 방법입니다.
모든 데이터가 사라지고, 복구가 불가능합니다.
삭제 요청 후 30일의 유예 기간이 있으며, 그 기간 내에 로그인하면 삭제를 취소할 수 있습니다.

비활성화는 잠시 쉬고 싶을 때 유용하고, 삭제는 영구적으로 계정을 정리하고 싶을 때 적합합니다. 자신의 상황에 맞는 방법을 선택하세요.

인스타그램 계정 비활성화 방법

1단계: 프로필 화면으로 이동

인스타그램 앱을 실행한 후, 하단 오른쪽의 프로필 아이콘을 눌러 프로필 화면으로 이동합니다.

2단계: 설정 메뉴 열기

프로필 화면에서 오른쪽 상단의 메뉴(≡)를 클릭한 후, 나타나는 메뉴에서 '설정 및 개인정보'를 선택합니다.

3단계: 계정 센터 접속

설정 화면에서 '계정 센터' 항목을 찾아 클릭합니다.

4단계: 계정 소유권 및 관리

계정 센터 메뉴에서 '계정 소유권 및 관리'를 선택합니다.

5단계: 비활성화 또는 삭제 선택

'비활성화 또는 삭제' 옵션을 클릭하고, 비활성화하려는 계정을 선택합니다.

6단계: 비활성화 진행

비활성화 사유를 선택하고 비밀번호를 입력한 뒤, '계정 비활성화' 버튼을 눌러 완료합니다.

Tip: 비활성화한 계정은 언제든지 다시 로그인하면 활성화됩니다. 다만, 7일 동안 다시 비활성화할 수 없으니 참고하세요.

인스타그램 계정 삭제 방법

1단계: 삭제 페이지 접속

인스타그램 앱에서는 계정을 삭제할 수 없으니, 삭제 요청 페이지에 접속하세요.

2단계: 로그인 및 계정 선택

삭제하려는 계정으로 로그인한 뒤, 삭제 이유를 선택합니다.

3단계: 비밀번호 입력

계정 비밀번호를 입력하고, '계정 영구 삭제' 버튼을 클릭합니다.

4단계: 유예 기간 확인

삭제 요청 후 30일 동안은 계정을 복구할 수 있습니다. 30일이 지나면 계정과 모든 데이터가 완전히 삭제됩니다.

주의: 삭제 후에는 동일한 사용자 이름으로 새 계정을 만들기 어려울 수 있습니다. 신중히 결정하세요.

계정 삭제 전 확인사항

데이터 백업

삭제 전에 중요한 사진이나 동영상을 백업하세요. 인스타그램 설정에서 '내 정보 다운로드' 기능을 사용하면 데이터를 이메일로 받을 수 있습니다.

연결된 앱 확인

인스타그램 계정으로 로그인한 다른 앱이 있다면, 삭제 전에 다른 로그인 방법을 설정하거나 연결을 끊으세요.

대체 계정 준비

새로운 계정을 만들 계획이 있다면, 기존 계정을 삭제하기 전에 미리 준비하는 것이 좋습니다.